Hjem / Alle bøker / Hvorfor vi sover
Kommer snart
om å utnytte søvnens og drømmenes kraft
399 kr
Utsolgt
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.
Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv. Hvorfor vi sover tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er – en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.
Format
Innbundet
Utgivelsesdato
05-03-2018
Kategorier
Språk
Bokmål
Forlag
Press
ISBN
9788232801978
Innbinding
Status
På lager
Utsolgt
Oversetter
John Grande
399 kr
Utsolgt
199 kr
249 kr